हे घरीच बनवून लावा - चेहरा इतका गोरा होईल की, लोक वळून वळून पाहतील, dr swagat todkar face glow tip

रोज सकाळी अंघोळ केल्यानंतर थंड पाण्याने चेहरा धुऊन घ्यावा.

मसूर डाळ एक चमचा रात्री दुधात भिजवून ठेवा. सकाळी त्याची वाटून पेस्ट बनवा आणि लावा.
एक तास ठेवा धुऊन टाकावे.
आठवड्यात तीन दिवस, दोन महिने

काळे डाग,खड्डे, डार्क सर्कल्स कमी करण्यासाठी
बडीशोप आणि काकडी एकत्र करून पेस्ट बनवा आणि लावा, दोन तास ठेवा नंतर थंड पाण्याने धुऊन घ्या. आठवड्यात तीन दिवस, सलग दोन महिने

केळीची साल पेस्ट बनवा. आणि लावा अर्धा तास ठेवा, धुऊन घ्या.
आठवड्यात तीन चारदा.
दोन महिने

सुपारी उगाळून लावणे, रोज संध्याकाळी, सकाळी धुऊन टाकावे. आठवड्यात दोन, तीन वेळा

त्याचप्रमाणे संध्याकाळी गुलाबजल मध्ये जायफळ उगाळून लावावे.आहारात बदल करावा.आहारात फळांचे प्रमाण वाढवावे व भाजीपाला वापरा.

50ml गुलाबजल
50 ml लिंबू रस
50 ml चेहऱ्याला लावण्याचे ग्लिसरीन
एकत्र करा रोज संध्याकाळी मालिश करुन चेहऱ्याला लावा.
सलग दोन महिने एकही दिवस गॅप न करता.
.
.

#MarathiDoctor
#GetEverything
#Swagattodkar
#Jivansanjivanihealth
#OnlyMarathi
#BestMarathi
#RealMarathi
#Ghargutiupchar
#MarathiHealth
#Allaroun

Видео हे घरीच बनवून लावा - चेहरा इतका गोरा होईल की, लोक वळून वळून पाहतील, dr swagat todkar face glow tip канала मराठी डॉक्टर - Marathi Doctor