Масло, спред и маргарин - что больше подходит для выпечки?
В наше время слово "маргарин" перестало быть ругательным. После изменения нормативов производители перешли на новые технологии, растительные заменители твердых жиров теперь чуть ли не полезнее, чем сливочное масло. Так должно быть в теории, а что на практике?
Маргаринов и спредов в России боятся, считая их просто дешевой заменой нормальному сливочному маслу, а в Европе их очень любят. Маргарина долгое время опасались, потому что там были трансжиры - чуждые организму вещества, в которых атомы водорода начинают торчать не по одну сторону от углеродных связей, а по разные. Доказана связь поедания таких транс-изомеров с развитием рака, диабета, депрессии, болезнью Альцгеймера. По оценке Всемирной организации здравоохранения, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных молекулами-уродами, умирает более 500 тысяч человек.
Откуда вообще берутся эти вещества? В небольшом количестве они есть и в природных продуктах. Но куда больше трансжиров в том, что делает пищепром. Пару лет назад проверки Национального исследовательского центра "Здоровое питание" давали весьма неутешительные результаты - в маргаринах доля трансжиров доходила до 27%, хотя в Европе уже давно было разрешено не более 2%. В 2018 году такой же строгий регламент введен и в России. Но остается вопрос: соблюдают ли производители новый строгий регламент по содержанию трансжиров?
Программа "Еда живая и мертвая" отдала купленные в магазинах образцы маргаринов на экспертизу. Показатели оказались в пределах нормы. В продуктах нормы по трансжирам иногда могут и нарушаться. Были большие превышения, например, в некоторых видах пряников и вафель, но в целом тенденция очень радует. В случае с маргаринами и спредами еда становится здоровее, не становясь при этом дороже, что всегда приятно вдвойне.
Современные спреды и маргарины благодаря хорошему сочетанию жирных кислот даже полезнее, чем более дорогое сливочное масло. В них содержится больше нужных для сосудов ненасыщенных жиров из растительных масел. На производстве некоторые спреды еще дополнительно обогащают витаминами и незаменимыми жирными кислотами - омега-3 и омега-6.
http://www.ntv.ru/novosti/2155901/
Видео Масло, спред и маргарин - что больше подходит для выпечки? канала СЕГОДНЯ
Маргаринов и спредов в России боятся, считая их просто дешевой заменой нормальному сливочному маслу, а в Европе их очень любят. Маргарина долгое время опасались, потому что там были трансжиры - чуждые организму вещества, в которых атомы водорода начинают торчать не по одну сторону от углеродных связей, а по разные. Доказана связь поедания таких транс-изомеров с развитием рака, диабета, депрессии, болезнью Альцгеймера. По оценке Всемирной организации здравоохранения, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных молекулами-уродами, умирает более 500 тысяч человек.
Откуда вообще берутся эти вещества? В небольшом количестве они есть и в природных продуктах. Но куда больше трансжиров в том, что делает пищепром. Пару лет назад проверки Национального исследовательского центра "Здоровое питание" давали весьма неутешительные результаты - в маргаринах доля трансжиров доходила до 27%, хотя в Европе уже давно было разрешено не более 2%. В 2018 году такой же строгий регламент введен и в России. Но остается вопрос: соблюдают ли производители новый строгий регламент по содержанию трансжиров?
Программа "Еда живая и мертвая" отдала купленные в магазинах образцы маргаринов на экспертизу. Показатели оказались в пределах нормы. В продуктах нормы по трансжирам иногда могут и нарушаться. Были большие превышения, например, в некоторых видах пряников и вафель, но в целом тенденция очень радует. В случае с маргаринами и спредами еда становится здоровее, не становясь при этом дороже, что всегда приятно вдвойне.
Современные спреды и маргарины благодаря хорошему сочетанию жирных кислот даже полезнее, чем более дорогое сливочное масло. В них содержится больше нужных для сосудов ненасыщенных жиров из растительных масел. На производстве некоторые спреды еще дополнительно обогащают витаминами и незаменимыми жирными кислотами - омега-3 и омега-6.
http://www.ntv.ru/novosti/2155901/
Видео Масло, спред и маргарин - что больше подходит для выпечки? канала СЕГОДНЯ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
"Еда живая и мёртвая": Мифы и правда о кашах, высокая кухня и продукты для зренияГалилео 🧈 Чем маргарин отличается от масла?5 САМЫХ ПРОСТЫХ рецептов печенья! Как приготовить ПЕЧЕНЬЕ за 15 минут КУХНЯ НАИЗНАНКУДешевый спред и дорогое сливочное масло: в чем их основные отличияЖиры: польза и вред. Обвиняемый - жир | Основной элементНИКТО НЕ ВЕРИТ, что все ТАК просто! ТРИ ЛУЧШИХ КРЕМА для ТОРТА! Белковый, сливочный, творожныйМасло, спред, маргарин"Шоколад". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"КАК выбрать СЛИВОЧНОЕ МАСЛО??? Какое МАСЛО ЛУЧШЕ??? #правильный выборВсе СЕКРЕТЫ приготовления ЗАВАРНОГО ТЕСТА получится У ВСЕХ Люда Изи Кук ТЕСТО ЗАВАРНОЕ выпечка тестаМаргарин. Естественный отбор"Еда живая и мёртвая": чем опасно подсолнечное масло и из чего готовят сосиски (26.10.2019)Торт "Медовик" с Очень Простыми и Медовыми Коржами"Еда живая и мёртвая": чем дорогие яйца отличаются от дешевых и что есть при гастрите (27.04.2019)Контрольная закупка. Маргарин сливочный. Выпуск от 08.04.2016Шоколадный Бисквит (Секреты Приготовления) | Chocolate Sponge Cake, English SubtitlesСпред. Заменитель сливочного масла. Жить здорово! (25.10.2016)Тестируем сливочное масло украинских производителей. Это вообще масло?! Больше похоже на спред!!!Смертельно вкусно - Правила жизни - 2009Пирожки со смородиной,(приготовление начинки).