Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы ? Деннис Вульф
Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы ? Деннис Вульф
Речная форель запечённая в фольге. На фольгу кладем рыбу , посыпаем соль перец, можете добавить разные специи и травы, зубчик чеснока раздавливаем и кладем в жабры. Закручиваем в фольгу и отправляем в духовку на 20 мин при температуре 170-180 градусов. Гарнир-стекленная рисовая лапша с овощами и овощи на пару. В кипяченную воду засыпаем лапшу, убираем с плиты и выдерживаем 3 мин. Затем сливаем воду и промываем лапшу водой. Нарезаем мелко овощи, перец и огурец. Затем перемешиваем овощи с лапшой. Морковку и брокколи готовим в пароварке на 7-10 мин.
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/OYashankin
Instagram: instagram.com/oksanayashankina
Вконтакте: vk.com/oxana.yashankina
диета, правильное питание, здоровое питание, питание, диета для похудения, рецеты, фитнес рецепты, оксана яшанькина, фитнес, фитнес для похудения, фитнес бикини, фитнес уроки, yashankin, yashankin team, фитнес яшанькин, денис вульф, деннис вульф, dennis wolf
Видео Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы ? Деннис Вульф канала Оксана Яшанькина
Речная форель запечённая в фольге. На фольгу кладем рыбу , посыпаем соль перец, можете добавить разные специи и травы, зубчик чеснока раздавливаем и кладем в жабры. Закручиваем в фольгу и отправляем в духовку на 20 мин при температуре 170-180 градусов. Гарнир-стекленная рисовая лапша с овощами и овощи на пару. В кипяченную воду засыпаем лапшу, убираем с плиты и выдерживаем 3 мин. Затем сливаем воду и промываем лапшу водой. Нарезаем мелко овощи, перец и огурец. Затем перемешиваем овощи с лапшой. Морковку и брокколи готовим в пароварке на 7-10 мин.
Подписывайтесь на канал: www.youtube.com/OYashankin
Instagram: instagram.com/oksanayashankina
Вконтакте: vk.com/oxana.yashankina
диета, правильное питание, здоровое питание, питание, диета для похудения, рецеты, фитнес рецепты, оксана яшанькина, фитнес, фитнес для похудения, фитнес бикини, фитнес уроки, yashankin, yashankin team, фитнес яшанькин, денис вульф, деннис вульф, dennis wolf
Видео Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы ? Деннис Вульф канала Оксана Яшанькина
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ТЕЛУ ВРЕМЯ! Андрей Скоромный и Деннис Вольф / Dennis Wolf. Тренировка ног / Leg workout](https://i.ytimg.com/vi/7Oaq41g1h-w/default.jpg)
![Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы? Дмитрий Голубочкин](https://i.ytimg.com/vi/OF2WUXcuu1c/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/9g0RHmh9aK4/default.jpg)
![Деннис Вольф на Киргизском ТВ - Утро на Пятом](https://i.ytimg.com/vi/8uMIzRltkVo/default.jpg)
![Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы ? Адам Козыра](https://i.ytimg.com/vi/8l6j0y1F_vU/default.jpg)
![Оксана Яшанькина - Здоровое питание. Протеиновая запеканка для роста мышц](https://i.ytimg.com/vi/82PfqAChx0Q/default.jpg)
![Белые ночи Денниса Вульфа](https://i.ytimg.com/vi/7QxwSvOVvgE/default.jpg)
![БАТЯ И DENNIS WOLF. Орнули в голосину. Коньяк. Кочегары в бодибилдинге.](https://i.ytimg.com/vi/5Dx9qSAjCVs/default.jpg)
![ДЕННИС ВОЛЬФ. Это конец](https://i.ytimg.com/vi/9hlZmQItMy0/default.jpg)
!["Что едят Чемпионы" с Оксаной Яшанькиной. В гостях Станислав Линдовер](https://i.ytimg.com/vi/D48UgadNU7w/default.jpg)
![Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы ? Андрей и Арина Скоромные](https://i.ytimg.com/vi/61XRnlZBp5E/default.jpg)
![Деннис Вольф - Отечественные профессионалы: Фатеев, Федоров, Лесуков, Шабуня](https://i.ytimg.com/vi/NGWZnDyP0Rs/default.jpg)
![Оксана Яшанькина - Что едят чемпионы? Игорь Зарипов](https://i.ytimg.com/vi/bI4D9GYyC04/default.jpg)
![Здоровое питание с Оксаной Яшанькиной](https://i.ytimg.com/vi/FLfKV0qNH1I/default.jpg)
![Качаем руки с Дмитрием Голубочкиным!](https://i.ytimg.com/vi/PErsjgnl7AM/default.jpg)
![Dennis Wolf.Las Vegas,NV. Грамотная тренировка спины за 2 недели до NYC PRO](https://i.ytimg.com/vi/qY6-BU4pCU4/default.jpg)
![Шоу-интервью "On live" #1, в гостях Dennis Wolf](https://i.ytimg.com/vi/KZFiuJkCGl4/default.jpg)
!["Что едят Чемпионы" с Оксаной Яшанькиной. В гостях Василий Половников.](https://i.ytimg.com/vi/a4dTrAmSKyQ/default.jpg)
![Dennis Wolf - Posing Mr Olympia 2007](https://i.ytimg.com/vi/5aSCPoXcnTo/default.jpg)
![Что произошло с Деннисом Вольфом ?? (RUS Sportfaza)](https://i.ytimg.com/vi/ZrVuo34T3fs/default.jpg)