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(Grease the Grove )

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(3-5-1 et méthode bulgare)

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🎵 Musique 🎵
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● Timecodes ●
00:00 | Intro
00:25 | Sommaire

01:17 | 1) Prérequis
03:04 | 2) Forme
06:45 | 3) Exercices
09:45 | 4) Exercices pièges
11:25 | 5) Programme
13:09 | 6) Aller plus loin
14:55 | 7) Conseil Ultime

16:36 | Conclusion
16:55| Outro
#muscleup #streetworkout

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