MINDFULNESS 5 minutos | #MEDITACION corta para empezar bien el día | Meditacion de la mañana

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❤️❤️ Recibe la comprensión súbita, los cambios y las experiencias, como algo positivo gracias a esta sesión de mindfulness de 5 minutos necesarios para escuchar tus emociones, escuchar tus pensamientos, y escuchar a tu cuerpo.
Empieza tu día, sabiendo lo que sientes y porque, y acepta que toda emocion es necesaria en tu camino para empezar a conocerte. Cuando comienzas por conocerte, podras desarrollar una relacion especial contigo mismo, o contigo misma, atrayendo experiencias positivas, ya sean grandes o pequeñas, que harán de tu día el mejor día de tu vida.
Gracias por permitirme comenzar el día acompañandote. Si te ha gustado este vídeo no olvides dar a me gusta y compartir, y suscríbete a mi canal, para ayudarme a seguir creando contenido.
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