Cómo cuidar la salud mental de jóvenes y adolescentes

¿Sabemos escuchar a las y los jóvenes y adolescentes cuando hablamos de la importancia de cuidar la salud mental? ¿Les enseñamos a realizar una adecuada gestión de las emociones?

La psicóloga de Agifes Nekane Azuabarrena nos habla de la importancia de saber cómo gestionar las emociones en esta etapa de la vida. Como personas adultas, tenemos que saber escucharles, acercarnos a su situación y aceptarlos como son. También debemos ayudarles a pedir ayuda cuando es necesario, a ser más fuertes y a gestionar mejor las situaciones del día a día.

Vídeo elaborado por Fedeafes, la federación vasca de asociaciones de familiares y personas con problemas de salud mental, dentro de la campaña #NoSéCómoDecirte para prevenir y encauzar los trastorno psíquicos entre menores y jóvenes.

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