Як не дати стресу перемогти - How to win the battle against stress

Короткометражний анімаційний фільм створено у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою першої леді України Олени Зеленської. Головне завдання – простою мовою та зрозумілими образами пояснити природу стресу, його вплив на людину, розповісти про техніки й методики, що допоможуть підтримувати внутрішній стан – свій та тих, хто поруч, сприяти зниженню рівня стресу у суспільстві.
Повномасштабне вторгнення Росії має руйнівний вплив на ментальне здоров’я українців. Жодна людина не почувається в безпеці, а очікування новин із фронту чи затишшя перед черговими ракетними ударами, як тест на витривалість для психіки. Зрештою, людина не здатна витримувати стільки болю і одночасно залишатися стійкою, адже ментальний імунітет теж виснажується. З хороших новин: відновити його захисну функцію – місія можлива.
https://www.howareu.com/
Фонд Безбарʼєрність
Режисер - Сашко Даниленко
Анміаторка, ілюстраторка - Марина Веремеєнко
Текст - Марк Лівін
Голос - Дмитро Гаврилов

“How to win the battle against stress.”

How to win the battle against stress. A short animated film was created as part of the All-Ukrainian Mental Health Program at the initiative of the First Lady of Ukraine, Olena Zelenska. The main goal of the film is to explain in simple language and understandable images the nature of stress and its impact on people and to talk about techniques and methodologies that can help maintain an inner state - both one's own and those around them - and contribute to reducing stress levels in society.
The full-scale invasion of Russia has had a devastating impact on the mental health of Ukrainians. No one feels safe and waiting for updates from the frontline or for moments of calm before the next missle strikes is a test of endurance for mental health. Eventually, a person cannot endure so much pain and remain strong, as their mental immunity is also exhausted. However, there is hope that it is possible to restore its protective function.
https://www.howareu.com/

NGO «Barrier-Free»
Director - Sashko Danylenko
Animator, illustrator - Maryna Verymeyenko
Text - Mark Livin
Voice - Dmytro Havrylov

Видео Як не дати стресу перемогти - How to win the battle against stress канала sashko danylenko