"Tecniche di diario creativo e mindfulness" - Workshop completo di scrapbooking journaling! [ITA]

Carlo Pavan presenta "Tecniche di diario creativo e mindfulness": un video-workshop che combina il processo creativo e l'uso di tecniche artistiche come il collage e lo scrapbooking con il concetto di scrivere un diario personale, evidenziando i benefici che queste due attività associate possono dare al nostro benessere mentale.

Il video e' diviso in tre sezioni:
1) Materiali e Glossario, con suggerimenti e tutorial per realizzare una collezione di elementi da usare per le vostre creazioni;
2) La Zona Creativa, in cui vedremo in dettaglio come comporre il vostro diario creativo;
3) Diario Creativo e Mindfulness: come utilizzare il diario per il nostro benessere mentale.
---------------------------------------------------------------
Acquista qui i materiali e gli accessori menzionati e utilizzati nel video:

Quaderno Moleskine pagine bianche/righe/punti/quadretti: https://amzn.to/2Rfr3vI
Quaderno Leuchtturm punteggiato: https://amzn.to/3nIOdqu
Gesso acrilico: https://amzn.to/3xFkSl4
Adesivi vintage Ephemera Cavallini & Co.: https://amzn.to/3xIewBq
Adesivi Historical Maps Pepin: https://amzn.to/2RfF64f
Muji Fineliners colori assortiti: https://amzn.to/3t9xjCj
Muji Fineliners Black (set da 5 penne): https://amzn.to/3eaD8em
Fineliners Stabilo 88 colori assortiti: https://amzn.to/3vFEi7P
Quaderno TN in pelle Sovereign: https://amzn.to/2QFLG4k
(In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei: una piccola commissione su ogni acquisto, che non comporta costi aggiuntivi per chi acquista, ma che permette di supportare il mio lavoro e la creazione di nuovi video e tutorial.)
-------------------------------------------------------------------

Music credits:

"Sappheiros - Embrace" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/DzYp5uqixz0 ;

"Sappheiros - Dawn" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: http://bit.ly/2OBe00;

"Biscuit" (Prod. by Lukrembo);

"Me 2 (Feat. Julian Avila) by LAKEY INSPIRED" is licensed under a Creative Commons License (CC BY-SA 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/NaSopY8vG0A ;

"Sappheiros - Embrace" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/DzYp5uqixz0 ;

Weightless by LiQWYD https://soundcloud.com/liqwyd
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/liqwyd-weightless
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_qGC14Oem_U ;

Buddha by Kontekst https://soundcloud.com/kontekstmusic
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2Pe7mBN
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/b6jK2t3lcRs ;

"Lakey Inspired - Blue Boi [Lofi]" is under a Creative Commons (CC BY-SA 3.0) license.
Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/wnOoqdcf7zU

Видео "Tecniche di diario creativo e mindfulness" - Workshop completo di scrapbooking journaling! [ITA] канала Carlo Pavan