Sesión Método Pilates para principiantes (sin paradas para indicaciones)

Este entrenamiento de Método Pilates contiene los mismos ejercicios que el vídeo "Método Pilates para principiantes con explicaciones" pero sin las paradas previas a cada ejercicio en donde se indican los detalles a tener en cuenta en cada ejecución.

Por tanto, este vídeo está pensado para personas que ya conocen la correcta ejecución de los ejercicios que se van a realizar porque ya hayan practicado este entrenamiento con el vídeo que contiene explicaciones previas.

Видео Sesión Método Pilates para principiantes (sin paradas para indicaciones) канала Instituto Nacional del Método Pilates