Първи стъпки в медитацията/Подготовка и насоки за начинаещи/Медитациите са за всеки/Започни днес

Условията, които е нужно да си осигурим преди всяка медитация.

Подготовка: Мотивация, време, място, дрехи, пози

Отговори на най-често задавани въпроси от начинаещи в медитирането:
Как да преодолея отлагането и мързела?
Как да намеря време за медитация?
Кога да медитирам?
Колко дълго да медитирам?
Къде да медитирам?
С какви дрехи да медитирам?
В каква поза да медитирам?

Ако имате възникнали още въпроси, пишете под видеото. Ще отговоря с радост. Абонирайте се канала за новите видеа.
@meditaciaizdrave

Повече за осъзнатия живот ще намериш в сайта https://tobekalina.com/

Последвай ни и тук:
Facebook - https://www.facebook.com/tobekalina
Instagram - https://www.instagram.com/kalinastefanova_official/
Soundcloud: https://soundcloud.com/kalinastefanova
Spotify: https://open.spotify.com/show/1ZMOcSeN6j6oEExZKqd9F0
#медитации #медитацияиздраве #воденимедитации #медитацияскалина #медитациязаначинаещи

Видео Първи стъпки в медитацията/Подготовка и насоки за начинаещи/Медитациите са за всеки/Започни днес канала МЕДИТАЦИЯ И ЗДРАВЕ