113.【螺旋南瓜馒头】Pumpkin Steamed Buns一根筷子一次发酵，粗粮馒头也可以好看好吃
平时闲来无事喜欢摆弄面团，这款螺旋南瓜馒头特别适合喜欢玩面团的人鼓弄一番，周末买了一个日本小南瓜，去皮去籽后切成小块冰箱速冻起来，想吃的时候可以用来煮粥，做面点，既营养又好吃。做馒头的时候加一些进去，甜味和香味都有了，受到家人的喜欢。如果你和我一样也喜欢玩面团，不妨试一试，很有成就感。
材料
120克去皮南瓜，120克水，300克中筋面粉，3克酵母
Material
120g peeled pumpkin, 120g water, 300g all-purpose flour, 3g yeast
#花卷#STEAMED BUN#馒头
Видео 113.【螺旋南瓜馒头】Pumpkin Steamed Buns一根筷子一次发酵，粗粮馒头也可以好看好吃 канала 呱呱叫厨房(Cook with Bin)
材料
120克去皮南瓜，120克水，300克中筋面粉，3克酵母
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120g peeled pumpkin, 120g water, 300g all-purpose flour, 3g yeast
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