ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ | ГАРНИР | ЦВЕТНАЯ КАПУСТА

ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ | ГАРНИР | ЦВЕТНАЯ КАПУСТА
_________________Инфо_______________
Это не только вкусно, но и полезно. В этом видео я вам покажу как я ее готовлю.

Цветная капуста является хорошим источником полезных веществ, минералов и витамином. Сравнительно с белокочанной капустой в ней содержится намного больше белков (примерно в 1,5-2 раза), витамина С (аскорбиновой кислоты (примерно в 2-3 раза). Также этот овощ насыщен витаминами В6, В1, А, РР. В «кудрявых» соцветиях капусты есть много магния, натрия, калия, фосфора, кальция, железа. К примеру, в цветной капусте содержится в два раза больше железа, чем в зеленом горошке, в перце и в салате.

ХУДЕЮ ОНЛАЙН #2| 3 НЕДЕЛИ СПУСТЯ. МОЕ ПИТАНИЕ, РЕЗУЛЬТАТЫ
_____________________Инфо_______________
За 3 недели диеты и спорта результаты пока что не очень ощутимые (покрайне мере визуально). Я не стремлюсь к быстрому результату.
________________________________________­­_____
мой instagram http://instagram.com/russaragazza

Disclaimer: I purchased everything mentioned in this video. It is not sponsored !

JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?84846

Видео ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ | ГАРНИР | ЦВЕТНАЯ КАПУСТА канала MyItalyOnline