plumcake al cioccolato (2 versioni)

Come preparare una merenda gustosa ma genuina.
Se vi avanzano delle banane ( specialmente quelle mature),
il plumkake alle banane è un dolce realizzato con le banane frullate
adatto anche questo per una sana colazione o merenda...
INGREDIENTI:
400 g banane (senza buccia)
100 g uova intere (circa 2)
100 g latte (da riscaldare) + 200 g freddo
120 g olio d'oliva
600 g farina "0" + 250 farina integrale
550 g zucchero di canna
200 g cioccolato fondente (in gocce va pure bene)
un pizzico di sale
2 bacche di vaniglia

ENGL.
The plum bananas is a sweet made with pureed bananas
This is also suitable for a healthy breakfast or snack ...
INGREDIENTS:
400 g bananas (peeled)
100 g whole egg (about 2)
100 g milk (to be heated) + 200 g cold
120 g olive oil
600 g flour "0" + 250 wholemeal flour
550 g brown sugar

FRA
Les bananes de la prune est un bonbon fait avec les bananes en purée
Ceci est également approprié pour un petit-déjeuner ou une collation santé ...
INGRÉDIENTS:
400 g de bananes (pelées)
100 g oeuf entier (environ 2)
100 g de lait (à chauffer) + 200 g de froid
120 g d'huile d'olive
600 g de farine "0" + 250 farine complète
550 g de sucre brun
200 g de chocolat noir (en gouttes devrait être bien aussi)
une pincée de sel
2 gousses de vanille
200 g dark chocolate (in drops should be fine as well)
a pinch of salt
2 vanilla beans

ESP.
Los plátanos ciruela es un dulce hecho con los plátanos hechos puré
Esto también es adecuado para un desayuno o merienda
saludable ...
INGREDIENTES:
400 g de plátanos (pelado)
100 g de huevo entero (alrededor de 2)
100 g de leche (para ser calentado) + 200 g frío
120 g de aceite de oliva
600 g de harina "0" + 250 harina integral
550 g de azúcar moreno
200 g de chocolate negro (en gotas debe estar bien también)
una pizca de sal
2 vainas de vainilla

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Please watch: "pasta con zucchine alla carbonara"
https://www.youtube.com/watch?v=8Dw0Lw8-lSA
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Видео plumcake al cioccolato (2 versioni) канала sandro tuttiincucina