Roh ernähren Tagebuch Kapitel 1 Fasten als Vorbereitung

Ich wollte es wissen!

Erstmal wollte ich wissen, wie ich ein siebentätiges Fasten im Alltag bewältige und vor allem ob ich es bewältige.

Zweitens wollte ich sowieso auf Rohvegane Ernährung umsteigen und hab das Fasten als guten Einstieg dafür empfunden.

Hier noch der Link zum Video von Silke Leopold:

https://www.youtube.com/watch?v=pEJM_6H1_RE&t=0s

Und noch ein kleiner Buchtipp für alle die, die sich schon immer mal ein paar gute Rezepte für die Vegane Ernährung zulegen wollten. Attila Hildmann ist ein echt klasse Veganer Koch und die Rezepte sind super und vor allem für Einsteiger echt gut.

http://rover.ebay.com/rover/1/707-53477-19255-0/1?ff3=4&pub=5575199957&toolid=10001&campid=5337920298&customid=&mpre=http%3A%2F%2Fwww.ebay.de%2Fsch%2Fi.html%3F_odkw%3DAttila%2Bvegan%26_osacat%3D0%26_from%3DR40%26_trksid%3Dp2045573.m570.l1313.TR5.TRC2.A0.H0.XAttila%2BHildmann%2BKochbuch.TRS0%26_nkw%3DAttila%2BHildmann%2BKochbuch%26_sacat%3D0

Wer sich gleich an die Rohvegane Ernährung heranwagen will, dem empfehle ich vor allem mal auf dem Kanal von Silke Leopold vorbeizuschauen. Dort gibt es viele tolle Rezepte!

Und! Wir haben auf unserer Seite auch ein paar leckere Rezepte. Schaut doch mal vorbei:

http://diewaldgeister.wixsite.com/diewaldgeister
Noch viel mehr interessante Themen findet Ihr auf unserer Homepage: DieWaldgeister.de
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