एकदम डबल होगा सोया पराठों का स्वाद जब इस तरह बनाएंगे। Soya Paratha Recipe l Stuffed paratha recipe

एकदम डबल होगा सोया पराठों का स्वाद जब इस तरह बनाएंगे। Palak Paratha Recipe l Stuffed paratha recipe
Hindi
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दोस्तों भरवा पराठा किसी का भी खा लीजिए मगर हरी सब्जियों का पराठा हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी होता है। तो ऐसे ही हेल्दी और सबसे ज्यादा टेस्टी सोया के साग के भरवां पराठा बनाने की रेसिपी लेकर आई हूं। वीडियो को लाइक और शेयर कीजिए। चैनल पर नये हैं तो सब्सक्राइब करके घंटी वाला बटन दबा दीजिए।

Ingredients
For making paratha filling
Soya greens सोया का साग - 150 grams
Mustard oil सरसों का तेल - 1 tablespoon
Garlic लहसुन - 10 cloves
Whole red chilli साबुत लाल मिर्च - two
Fenugreek seeds मेथी दाना - half a teaspoon
Asafoetida हींग - two pinches
Boiled potatoes उबले आलू - 4
Onion प्याज - 1
Salt नमक - according to taste
Crushed chilli कुटी मिर्च या चिली फ्लैक्स - half a teaspoon
Cumin powder जीरा पाउडर - half a teaspoon
Coriander powder धनिया पाउडर - half a teaspoon
Garam masala गरम मसाला - half a teaspoon
Mango powder अमचूर पाउडर - half a teaspoon

For kneading the dough
Turmeric powder हल्दी पाउडर - half a teaspoon
Asafoetida हींग - two pinches
Celery अजवाइन - one teaspoon
Salt नमक - according to taste

Timeline
00:00 Intro to the recipe
00:40 preparetion and cutting of soya saag
01:11 frying of soya saag
02:02 Making filling for paratha
02:44 Making dough for paratha
03:28 Making Paratha
04:04 Serving paratha
04:12 Outro

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