Вкусный полезный Салат с Руколой для похудение и сжигание жира за 5 минут

Такой салатик можно кушать каждый день и худеть.
Мой самый любимый салат для сжигание жира, который омолаживает тело и чистит кишечник.
Лето, самое время запастись витаминами и не набрать лишние килограммы.

Ингредиенты для салата

Рукала 20 гр.
Огурцы 2 шт.
Помидоры чери или любые 5 - 8 шт
Сыр пегорино или любой твердый сыр по вкусу 100 гр.
Семя тмина 1 ч. л.
Семя аниса 1 ч.л
Куркума 1/2 ч.л.
Черный перец по вкусу
Соль гемолайская по вкусу
Оливковое масло 50 гр.

#‎салат_для_похудение #‎витаминныйсалат #‎салатсруколой #‎рукола #‎полезныесалат #‎ломаева_салаты

Спасибо что зашли и ПОДПИСАЛИСЬ.👍
https://go-gl.com/ao2jQyAhsI
👍🙂Благодарю за просмотр, подписку, лайки, комментарии. Ценю вас!

Мой второй канал так же интересен МОЯ ЖИЗНЬ В ИТАЛИИ
"Радость жизни с людмилой"
https://go-gl.com/lFG8r

Другие видео, которые могут вас заинтересовать:

Как очистить кишечник быстро эффективно и без вреда для здоровья
https://go-gl.com/X0Pn8wpN

Эффективная Чистка сосудов при варикозе Повышенное давление Мой личный опыт
https://go-gl.com/ht2

Рак последней стадии излечим ! Как исцелить любую болезнь
https://go-gl.com/DA26t1gj12

Как я избавилась от варикоза за 1 неделю Бесценный рецепт мази
https://go-gl.com/GQPya0wkZ

Как я избавилась от варикоза за 1 неделю Дешёвый и эффективный способ
https://go-gl.com/oH3xJ8Pjv

Как я вылечила ВАРИКОЗ на ногах Бесценный рецепт мази Ответы на вопросы
https://go-gl.com/rInmdH0LK

Как очистить КИШЕЧНИК за один день ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ
https://go-gl.com/UZpZqo

Как очистить кишечник за один день? Супер Микстура избавит вас от шлаков и токсинов в организме.
https://go-gl.com/SPQc8Vw2aV

Всего одна капля этого масло разгладит морщины, омолаживает кожу Как приготовить розовое масло
https://go-gl.com/R6FvpReW3

Как легко Удалить Пигментные ПЯТНА на лице и руках Ответы на вопросы
https://go-gl.com/47iZl

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА похудела на 20 кг за 14 дней Подробное меню
https://go-gl.com/c36Sm0dn8

Даже дряблая кожа самые глубокие Морщины исчезнут ПОСЛЕ ЭТОЙ МАСКИ
https://go-gl.com/ZnX

Маска вместо ботекса забудете о Морщинах навсегда! Даже дряблая кожа подтянется
https://go-gl.com/7VsL

ВСЕ ВИДЕО В ПЛЕЙЛИСТАХ, ЧТОБЫ УДОБНО БЫЛО НАЙТИ НУЖНОЕ

СЛИЗЬ В ОРГАНИЗМЕ
https://is.gd/jUsDX4

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
https://is.gd/2ILgNF

РЕЦЕПТЫ ОТ ГЛИСТОВ
https://is.gd/Hc4Ys4

НАШЕ ЗДОРОВЬЕ
https://is.gd/G994YE

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТЫ
https://is.gd/IHWMsK

Меня можно найти в соцсетях
Вконтакте: https://vk.com/id301448042
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
🔴INSTAGRAM:https://www.instagram.com/ludmila

Видео Вкусный полезный Салат с Руколой для похудение и сжигание жира за 5 минут канала Людмила Ломаева