Πώς να κάνεις διαλογισμό μέσα σε 5 λεπτά | Liana Telioni

Πώς να κάνεις διαλογισμό μέσα σε 5 λεπτά. Μια απλή και εύκολη τεχνική με εκπληκτικά αποτελέσματα στην ηρεμία του νου, εσωτερική γαλήνη, διαχείριση άγχους και στρες, βελτίωση της διάθεσης και πολλά άλλα εφόσον είναι μια άκρως θεραπευτική διαδικασία!

Στις δύσκολες περιόδους η εσωτερική ηρεμία και ισορροπία είναι τεράστια κλειδιά για την διαχείριση κάθε κρίσης. Το καλύτερο βέβαια είναι η πρόληψη. Προσέχουμε για να έχουμε! Ποτέ όμως δεν είναι αργά να μεριμνήσουμε για την εσωτερική μας κατάσταση και να βάλουμε τα θεμέλια ενός καλύτερου τρόπου ζωής!
Κάντε τον διαλογισμό καθημερινά και θα δείτε μια άλλη ποιότητα στον τρόπο σκέψης, συμπεριφοράς ακόμα και στην υγεία σας!

Ποικιλία από καθοδηγούμενους διαλογισμούς μπορείς να δεις εδώ:
https://www.youtube.com/watch?v=ttM469Mn1FM&list=PLOC5r1gEQrZJQ1BEd9beagc7qPpC64_0f

Διαλογισμό για ηρεμία του Νου εδώ:
https://www.youtube.com/watch?v=E808pvewCcU

EFT - Τεχνικές Συναισθηματικής Απελευθέρωσης:
https://www.youtube.com/watch?v=RR8LgLyh3nc&list=PLOC5r1gEQrZITSAOUovaN-Kgfx4tPi-1I

❤️Αν πιστεύεις ότι αυτά τα βίντεο είναι χρήσιμα και σε βοηθούν να αλλάξεις την ζωή σου προς το καλύτερο στήριξε το κανάλι κάνοντας ΕΓΓΡΑΦΗ και LIKE.
❤️Για Εγγραφή απλά πάτησε Εδώ: https://bit.ly/2GDAM6r
❤️Επίσης αν θέλεις να βοηθήσεις άλλους ανθρώπους να επωφεληθούν από αυτά και να γνωρίσουν έναν διαφορετικό τρόπο ζωής κάνε ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ.

💗 Follow me on Instagram: /liana.telioni
💗 Follow me on Facebook: @powerfulsecrets

Λιάνα Τελειώνη, συγγραφέας, life coach, nlp master, υπνοθεραπεύτρια, ανθοθεραπεύτρια, εκπαιδεύτρια εναλλακτικών μεθόδων αυτοβελτίωσης, δασκάλα γιόγκα και διαλογισμού

Видео Πώς να κάνεις διαλογισμό μέσα σε 5 λεπτά | Liana Telioni канала Liana Telioni