보약보다 강한 장수음식, 실제 사례와 함께 알려드립니다

보약보다 강력한 음식, 매일 식탁에서 챙겨 드시고 계신가요?
이 영상에서는 실제 장수 어르신들의 식습관과
현대 영양학·한의학적 관점에서 본 장수 식품들을 알려드립니다.
마늘, 검은콩, 된장, 고구마…
몸에 쌓이고, 병을 예방하는 진짜 보약은
바로 자연 속 음식입니다.

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