¿CONOCES AL MUSCULO DEL MEWING? HABLAMOS DEL MUSCULO MASETERO

🧐¿Sabías que hay un músculo en tu cara que puede volverse tan fuerte como para fracturar tus propios dientes?

👉🏼Es el masetero, uno de los músculos más potentes del cuerpo. Su función principal es la masticación, pero… ¿qué pasa cuando está demasiado activo?

🫨El estrés y el bruxismo pueden hacer que este músculo se mantenga contraído durante horas, causando dolor, tensión en la mandíbula e incluso cefaleas.

🚨Si alguna vez te has despertado con la mandíbula rígida o los dientes apretados, tu masetero podría estar enviándote una señal de alerta.

😫¿Qué puedes hacer para aliviarlo? Te lo explico en el video.

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Видео ¿CONOCES AL MUSCULO DEL MEWING? HABLAMOS DEL MUSCULO MASETERO канала Pedro Azañón Nogueira