Нравится как выглядит пампинг мышц. Хотел бы когда-то тоже достичь таких результатов. Вам вообще как, нравится такое?
Мне нравится и я тоже хотел бы такой результат. Но это такой колоссальный труд и работа над собой. Для начала, могу вам предложить перейти на сайт https://musclefit.info/trenirovka-triczepsa/ и тут более подробно узнать вообще о том, что такое пампинг и как его правильно делать. Есть специальные упражнения разработаны специально для достижения таких результатов.
Пампинг это достаточно сложный и долгий процесс. К такому результату нужно максимально долго стремится.