Девочки, уже устала бороться с лишним весом. Просто руки опускаются. Чуть похудею, не успею обрадоваться как все килограммы возвращаются обратно. Что же делать?

А у меня сразу встречный вопрос - а каким образом вы пытаетесь похудеть? Судя по тому, что вес возвращается, могу сделать вывод, что вы сидите на диете. Очень зря! Толк не будет

Диета - это всегда только временная мера. Она подходит, если, например, нужно к какому-то событию похудеть на пару килограмм. А всю жизнь то ведь вы на диете не просидите. Тут надо думать о том, чтобы полностью менять свое пищевое поведение, отказываться от вредных продуктов, изучать информацию, что и как можно кушать. Можно, кстати, еще поискать магазин где хлореллу продают: http://beru.ru/product/qingdao-ahead-technology-co-ltd-khlorella-premium-superfud-chlorella-pressovannaia-v-tabletkakh-50-g/273002113 Она здорово помогает похудеть

Спортом надо заниматься! Тогда и голодать и на диетах сидеть не придется. Есть можно все - лишь бы все эти калории сжигались вашей активностью

Меня такое не интересует

Без затрат сил и энергии лучше всего использовать то, что в индивидуальном порядке посоветует специалист. Знаю современный салон и очень опытную девушку, которая знает все тонкости и секреты стройной фигуры, плюс помогает сделать коррекцию и дает даже гарантии. Мне она посоветовала грамотно, была выбрана уз кавитация и тут смотрите подробнее https://epilbyalexa.kiev.ua/korrektsiya-figury.html. Записывайтесь на прием, а после жду от вас положительных впечатлений, потому как уверена на двести процентов, что поможет.

Как можно дать гарантию, что заставишь кого-то похудеть? Стоять над ним с палкой что ли будешь и не разрешать есть?

просто не очень я такое понимаю..

Да не надо ни над кем стоять. Все намного проще. Вот смотрите. Если вы едите углеводы, вредную жирную пищу, то организм вырабатывает инсулин, который требует все больше еды. А это значит, что вы будете есть и полнеть. Надо просто правильно питаться. Тогда и потребность в мусорной еде отпадет сама и никто над вами стоять не будет. Я рекомендую вам подробнее изучить каталог фирмы Гербалайф. Там есть продукты, которые насыщают, но вы при этом не полнеете

самое лучший способ похудеть єто дефецит каллорий

Я в том году пробовал похудеть на таблетках и ничего не получилось. А вот смена питания и спорт действительно дали результат. Еще очень эффективная такая штука как отруби пшеничные с кальцием и расторопшей https://biokor.ru/good/hrustyashchie-otrubi-lito/otrubi-hrustyashhie-lito-s-rastoropshej. Отруби это клетчатка. Она очень хорошо очищает кишечник и помогает нормализировать аппетит так что как бонус снижается вес

Можно обратиться в клинику и сделать коррекцию фигуры липолитиками. Процедура довольно популярна, препаратов сейчас тоже полно качественных. Вот например тут можно почитать про разные липолитики https://mezoti.ru/lipolitiki-dlya-pohudeniya/

вот активная, там почему то не работает https://mezoti.ru/lipolitiki-dlya-pohudeniya/