Очень страдаю из-за лишнего веса, перепробовала кучу диет. Но даже какие-то успехи, через месяц, два сводятся к нолю. Как преодолеть себя и быстро похудеть?
Никогда не подумала бы, что буду страдать лишним весом, но когда родила, то и я не избежала этого. Помогло мне ПП и фитнес. Но думаю чем старше человек, тем ему тяжелее верно избавиться от веса.
А не пробовали Вы какие-то чаи пить? Говорят тоже очень хорошо влияют на организм, особенно если при это заниматься. В магазинах большой выбор. Я вот недавно смотрела есть такой пурпурный чай https://www.wildberries.ru/catalog/5452275/detail.aspx Почитайте о нем, возможно это Ваш вариант и он поможет Вам скинуть вес. Желаю успеха в похудении.
А мне помогла диета Дюкана, Вы слышали о ней? Очень действенная, но если слабое здоровье, то конечно она не подойдет увы. И остается только заниматься усиленно спортом.
Ой да сейчас средств для похудения (так сказать "для ленивых") очень много. Начиная с обычных чаев и заканчивая бадами. Что выбрать зависит от Вашего настроя и предпочтений, ну и безусловно размера кошелька. Я вот сейчас на втором этапе похудения, мой вес уже 75кг, а был первоначально 105кг. Вы не представляете как мне легко уже сейчас. Кстати различные средства для похудения я покупаю вот в этом магазине https://medical-club.zakupka.com/ Посмотрите, думаю и Вам что-то из их товаров подойдет. Удачного быстрого похудения!
Мы так с женой лишние килограммы сбрасываем на велосипеде , катаемся по городу с семьей , получается нормально .
Vorobushek, не хочу обидеть, но не поверю, что на чаях и бадах вы сбросили 30 кг. Без изменения питания и образа жизни это невозможно. А бады еще и подорвать здоровье могут, если их принимать бесконтрольно. Для того, чтобы похудеть, нужно создать дефицит калорий. Вот у меня сидячий образ жизни и я набрала лишний вес. Сейчас худею тоже, считаю калории и начала заниматься кундалини йогой. Она не только положительно действует на организм, но и помогает похудеть, вот сами почитайте https://yoga-media.ru/vidy-jogi/kundalini-joga/kundalini-joga/
