Решил взяться за себя конкретно и набрать хорошую физическую форму, а кто что делал, для того чтобы достичь такой же цели? Поделитесь опытом и советами.

Я тоже хочу свою форму вернуть. На новой работе как то незаметно растолстел. Теперь вот вечерами после работы изучаю упражнения бодибилдинга https://musclefit.info/uprazhneniya/ Надеюсь, скоро откроются тренажерные залы и будут туда ходить. А может и домой куплю тренажер какой-нибудь. Кто знает как дальше, будет развиваться эта пандемия.

В тренажерном зале вам помогать будет тренер, правда это будет стоит отдельных денег, но его советы бесценны. Самостоятельно заниматься тяжелее. Даже в плане дисциплины.

А мы всей семьей по вечерам катаемся на велосипеде. Показываем детям пример, чтобы они тоже занимались активным образом жизни, а не просиживали штаны за компьютером.

Занятия, безусловно, очень важны. Но, также большую роль играет то, употребляете ли вы спортивное питание. Как правило, обычно оно содержит большое количество протеина и амонокислот, необходимых для роста мышц. Поэтому, нужно уделять его приему особое внимание. Я вот в этом интерне-магазине обычно беру спортивное питание https://activsports.ru/

Главное не переборщить и не нагружать печень. А так да - спортивное питание - тема.

Наверное. все кто сидел на карантине, сейчас стараются привести себя в норму. Шутка ли - несколько месяцев сиднем просидеть дома. И мне пора за себя браться.

Автор, вы не один такой кто полностью потерял физическую форму. Я тоже сейчас себе не нравлюсь. Начал бегать понемногу, хожу в зал заниматься на тренажерах. А еще хочу попробовать такой монастырский чай для похудения http://beru.ru/product/chai-travianoi-ip-nenashev-dmitrii-viktorovich-dlia-pokhudeniia-monastyrskii-chai-travianoi-sbor-100-g/100677667943 Веса лишнего у меня прилично, и, думаю, будет не лишним избавляться от него всеми возможными способами, а излишки уже добью спортом.

Это вы хорошо придумали, думаю что каждый мужчина должен смотреть за собой и выглядеть как мужчина. Если собираетесь привести себя в форму, то вам стоит начать заниматься спортом, ну и без спортивного питания тут не обойтись. Недавно задался вопросом метандиенон где купить , тренер посоветовал магазин спортивного питания Аtlet-store. Теперь все стероиды покупаю именно тут.

Это вы здорово придумали, привести себя в форму, думаю, что каждый мужчина должен быть подкаченным и выглядеть спортивно. В первую очередь вам придется записаться в тренажёрный зал, также не обойтись без спортивного питания. Насчет спорт питания, думаю, вам стоит проконсультироваться с тренером, после этого сможете стероиды купить в магазине Стероид Шоп. Тут отличный выбор разного качественного спортивного питания, цены тоже разумные. Удачи вам в этом не легком деле!