Девочки, скажите, кто пробовал семена чиа употреблять https://www.ozon.ru/context/detail/id/152092300/ ? Какое впечатление? Правда ли они так полезны и помогают при похудении? Хочу попробовать, но прежде решила узнать мнения со стороны, вдруг у кого-то опыт есть. И можно ли их купить где-то, кроме интернет магазинов? Какие еще продукты способствуют похудению и очищению организма?
2 октября 2020 г. 19:20:19
Личное сообщение
Личное сообщение
Пробовать не пробовала, но много слышала об этих семенах и их действии. При попадании в организм они разбухают, и заполняют большую часть желудка, что создает чувство насыщения, соответственно кушать вы станете меньше.
2 октября 2020 г. 19:26:54
Личное сообщение
Личное сообщение
Про Спирулину слышала, это вроде бы водоросль такая, которую тоже используют при похудении. И она еще входит в состав некоторых средств для снижения веса.
Я каждое утро по две чайные ложки льняных семян кушаю, запивая большим количеством воды. Они богаты витаминами и минералами. Очищают кишечник и улучшают состояние кожи, укрепляют ногти и волосы. Это уже проверено лично.