Совсем недавно я устроилась на новую работу. Жить по принципу "работа-дом" я не могу. Решила походить на йогу. Несмотря на то, что само название "йога" у меня давно уже на слуху, выбрать более подходящий ее вид я, к сожалению, не могу, так как плохо в них разбираюсь. Расскажите, пожалуйста, о видах йоги поподробнее. Чем они отличаются?

Мне очень нравится йога Раджа. Так как в детстве я была очень мечтательным ребенком, я редко могла отделить мечты от реальности и, фактически, жила в своем придуманном мире. Когда повзрослела, мне было очень тяжело оставить мир иллюзий и стать реалистом. С такой проблемой встречаются многие девушки. Так вот именно Раджа помогает мне безболезненно отличать реальность от иллюзий, и при помощи медитации контролировать и развивать ум.

Я считаю, что прежде всего Вам надо определиться с видом йоги. Если Вы хотите помидитировать, тогда лучше всего выбрать Айшварья-йогу. Если Вы предпочитаете занятия в неспешном ритме, то Вам подойдет классическая хатха и йога Айенгара. А вообще, как вариант, почитать о видах йоги и их отличиях можете, например, здесь - https://mystroimmir.ru/yoga/eyo-vidy.html

Йога говорят как полезна так и вредня, вроде бы она может истощать организм

У меня сестра такая же как и вы активная, постоянно то спортом, то какими-то секциями увлекается. Сейчас купили ей в подарок ко Дню рождения велосипед и знаете, ей понравилось, она говорит это лучше всяких фитнес-залов и занятий йоги в душном помещении, на велосипеде она по парку катается, воздухом дышит и морально разгружается. Велосипеды недорогие посмотрите вот http://www.cruisesports.ru/catalog/velosipedy/dorozhnye/ там мы сестре и выбрали подарок. Может быть вам тоже такой спорт и отдых на велосипеде покажется более интересным

Мне нравится хатха йога, это скорее для души, а для тела сижу на диете Ани Лорак из https://diet-diet.ru/diety/6-dnevnaya-dieta-ani-lorak.html и хожу на фитнес 3 раза в неделю

Всем привет, я вот нашел очень интересную информацию в этой статье https://spinous.ru/diseases/osteochondrosis/osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela-lechim-pozvonochnik-gimnastikoj.html про лечение остеохондроза с помощью гимнастики. В ней подробно описаны все упражнения . как правильно сделать разминку и т.д.

та любая йога хороша)) главное чтобы вам было комфортно

После рождения малыша, жена хотела восстановить свою физическую форму, но не знала куда лучше пойти и как это совместить, потому что как вы понимаете с ребенком тяжело что-то планировать. В итоге нашла в интернете хорошее решение, а именно йога онлайн с Александром Сидельниковым https://sidelnikovyoga.ru/post/ky_online Честно говоря по началу скептически в этому относилась, но после первого занятия у нее все болело в хорошем смысле))) Вообщем, понравилось, вот уже пол года занимается, безумно нравится.

Какой виртуальный спорт ?
Кто сильнее жмет на мышку или клаву ? Смешно
Вот мы мужиками бегаем в страйкбол по выходным
А вчера я себе новый АК купил на https://airsoftsports.ru/straiykbolnoe-oryjie/vintovki/ по скидке )) вот это дело ))

Удачи

Вот мой красавец

брехня

Этот бот загадил по интернета .

бред, бот