Как думаете, эти препараты действительно мужчинам помогают?

Я мужу как-то здесь https://bio-optomarket.ru/lekarstva-dlya-potencii китайские препараты для улучшения потенции заказывала. Мужу они помогли, после курса лечения, у него сейчас всё в норме. Кстати, в состав препарата, который я заказывала, входили компоненты, только растительного и животного происхождения, никакой химии.

не обязательно принимать какие-то препараты. я слышал, что хорошо помогают упражнения кегеля для мужчин

Согласен, препараты и всякая химия - это последнее, что нужно принимать, есть также достаточно много хороших упражнений, которые могут помочь решить проблему, при условии, что вы их регулярно и правильно будете выполнять. Вот тут https://kegeldrills.ru/ посмотрите информацию об упражнениях кегеля для мужчин, я их выполняю уже длительное время и результат очень заметен, так что тоже попробуйте.