Приехала к подруге в гости в Уфу, а ее не оказалось дома, созвонилась, она сказала, что приедет через несколько дней, сама позвонила соседке, чтобы та дала ключ от квартиры, в общем расположилась у нее. Пока жду подругу, решила хоть как-то развлечься, хочу пойти в сауну, но местности то не знаю. Может кто посоветует хорошее заведение?

Да саун то много, поэтому сложно дать объективное мнение какая из них лучше. Вообще, насколько я знаю, вроде бы Аквариум сауна в Уфе https://101sauna.ru/Ufa неплохая, да и отзывы о ней только положительные. Сам планирую в следующем месяце заглянуть и попариться в ней, за одно и узнаю насколько там хорошо.

Ой, да не заморачивайтесь вы по этому поводу, выбирайте любую первую попавшуюся сауну и идите в нее не задумываясь, вы же не на свадьбу идете, никакой сногсшибательной разницы между заведениями нет, уж поверьте на слово.

А у соседки не интересовались, может она что-то подсказала бы, все таки местная же.

Мы дома у себя )

да, сауна - отличный вариант, хотя я больше баню люблю)
мы недавно в Питере были, ходили сюда Спб.бани.рф/баня/Парпалас/ , я просто в восторге теперь хочется чтобы муж такую дома выстроил)

Женщине после родов необходимо восстановиться. На это уйдёт около двух месяцев. За это время налаживается лактация и гормональный фон. Только после восстановления организма и осмотра у специалиста можно принимать решение о посещении бани. Посмотрите на https://s1280.ru/mozhno-li-xodit-v-banyu-kormyashhej-mame можно ли кормящей матери в баню. Если у вас нет патологий сердечно-сосудистых заболеваний, разного рода недомоганий и других болезней, то баня пойдет лишь на пользу. Главное правило для кормящей матери – это перед походом в баню нужно покормить ребёнка или сцедить молоко. При высокой температуре лактация увеличивается, поэтому нужно, чтобы грудь была пустая. Кормящей маме не стоит сильно часто посещать баню, чтобы не нанести вред своему организму.