У моей дочери слабые и болезненные мышцы. Ходили на плавание, не понравилось. были еще танцы и гимнастика, нам нечего не подошло. А вот когда стали ходить на йогу в Хогвартс https://hogwcentr.net/yoga-dlya-detey/ были очень довольны и поняли это именно то что искали. Тренер помимо асан, помогает детям освоить особые дыхательные и расслабляющие приемы детской йоги. Супер, а а ваши дети ходят на йогу?

Привет всем! Йога, это огромные возможности познать свою энергию тела. После йоги, ваши мышцы скажут вам "спасибо" после их растяжки)) Вот я заказала недавно книги по кундалини йоге, обращалась по этому поводу в этот интернет-магазин https://soul-books.ru/ . Цены там адекватные. Так что стоит учесть в работе.