В последнее время чувствую сильное выгорание, индивидуальные консультации помогают, но хочется найти поддержку среди людей с похожими проблемами. Слышала, что коллективная работа дает мощный эффект.

Да, терапевтические группы под руководством опытных модераторов создают безопасное пространство для обмена опытом и проработки внутренних барьеров. Можешь поискать варианты например на этом портале https://gruppy-psy.ru/ Участие в таких сообществах помогает увидеть свою ситуацию со стороны и получить обратную связь от участников в доверительной атмосфере. Перед вступлением в группу обычно проводится краткое интервью, чтобы цели участника совпадали с общей направленностью программы и форматом регулярных встреч

Групповая динамика действительно работает иначе. Это отличный способ почувствовать, что ты не один, и найти новые ресурсы для решения своих жизненных трудностей.