Мужики, кто ходил на трансформационные игры или лекции по психологии в Москве, посоветуйте нормальные варианты, хочется реально разобраться в себе и энергии, а не просто поболтать

Я пару раз ходил на такие игры, помогает увидеть, где силы утекают на фигню, после одной даже бросил ненужные обязательства

В этих форматах главное — ведущий, если толковый, то прям до мурашек доходит, когда понимаешь, почему живёшь в режиме «надо»

Попробовал недавно одну игру про эгоизм на самом деле, оказалось, что я сам себе запрещаю хотеть, после этого прям легче дышать стало, советую не бояться таких штук

На лекциях по конфликтам был, интересно объясняют, что ссора иногда лучше, чем молчать, и как это вообще любовь к себе проявлять через умение ругаться правильно. Полезно, если в отношениях зажимает

Кому интересно про эмоциональный интеллект и коммуникации — такие встречи дают инструменты, которые реально в жизни применяешь, без лишней эзотерики, просто практика и разговоры по душам, мне зашло

сам в прошлом году начал ходить в один такой клуб в Москве на оффлайн-встречи, сначала скептически, думал очередная болталка, но после нескольких раз понял, что это реально помогает возвращаться к своим желаниям и не тратить силы впустую, там и игры трансформационные бывают, и лекции по психологии, и всё в живом общении, без онлайн-сухости, недавно была игра про эгоистку, прям в точку про то, где энергия уходит, теперь регулярно хожу, если интересно — вот https://mestovmeste.ru всё расписание и описание, что сейчас проводят, мне помогает держать себя в тонусе и не сливаться в рутину