18 декабря 2025 г. 7:45:01
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли смысл обращаться к психологу онлайн? Или лучше искать очные встречи? Просто запуталась в своих состояниях, самооценка на нуле, а идти куда-то страшновато.
18 декабря 2025 г. 9:09:16
Здравствуйте! Онлайн-консультации сейчас очень эффективны, не уступают очным встречам по качеству работы. Знаете, могу посоветовать Вам Ольгу Назаретскую — она провокативный коуч и психолог москва , как раз работает с проблемами самооценки и различными сложными состояниями. Ведёт приём онлайн, что очень удобно, особенно когда страшно делать первый шаг. У Ольги есть специальный курс «Я-Женщина» и материалы по принятию себя — ключу к уверенности. В её подходе много эмпатии и бережности, судя по отзывам клиентов, она помогает разобраться без осуждения, спокойно распутывает даже самые сложные клубки проблем. Регулярно участвует в российских и международных тренингах, так что постоянно развивается профессионально. На сайте можно почитать статьи в блоге, посмотреть медитации для снятия стресса и тревоги — это поможет понять, насколько Вам откликается её подход. Многие клиенты отмечают, что после работы с ней перестали винить себя за каждую ошибку и начали смотреть на свои страхи совершенно по-другому.
18 марта 2026 г. 20:48:58
ребята, у кого дети сталкивались с повышенной тревожностью? как помогали?
18 марта 2026 г. 20:54:24
Dmitriy29
ребята, у кого дети сталкивались с повышенной тревожностью? как помогали?
Сын пошёл в первый класс, и начались проблемы: капризы, плохой сон, нежелание идти в школу. Педиатр посоветовала обратить внимание на Тенотен детский. Перед покупкой зашла на сайт https://tenoten-deti.ru/ , чтобы подробнее почитать про действие. Очень понравилось, что там всё доступно написано про адаптацию к школе и что препарат не вызывает сонливости. Через неделю приёма сын стал заметно спокойнее, быстрее засыпает.
ребята, у кого дети сталкивались с повышенной тревожностью? как помогали?
Сын пошёл в первый класс, и начались проблемы: капризы, плохой сон, нежелание идти в школу. Педиатр посоветовала обратить внимание на Тенотен детский. Перед покупкой зашла на сайт https://tenoten-deti.ru/ , чтобы подробнее почитать про действие. Очень понравилось, что там всё доступно написано про адаптацию к школе и что препарат не вызывает сонливости. Через неделю приёма сын стал заметно спокойнее, быстрее засыпает.
