Видел не раз как люди спят с маской на глазах, эффективно ли это??

Даже не знаю, нужно попробовать разок поспать с такой маской.

Доброго времени суток! Да, я тоже видел как многие, в том числе и знаменитости спят с маской для сна. Говорят, что благодаря нему можно сделать весь сон продуктивным. Посмотрите на сайте https://geekomania.ru , у них есть большой ассортимент таких масок.

А я последнее время часто корейские ночные маски https://korea-lux.ru/uhod-za-licom/maski/nochnaya-maska-dlya-lica использую, просто наносишь состав на очищенную кожу примерно за час до сна, спать она совершенно не мешает, зато на утро, когда ее смоешь приятно на себя в зеркало взглянуть.