Добрый день, вот летом по утрам бегала, занималась физическими нагрузками, а сейчас очень холодно по утрам не где заниматься, по этому решила отсюда http://www.training-power.ru/catalog/trenazhery-sport-zal.html купить тренажер, но не знаю какую брать для функциональности, что посоветуйте?

Если хотите, что бы вы на тренажере прокачивали максимальное количество мышц во всем теле, то вам для начала нужно купить гантели и универсальную шведская стенку, которая дополнена турником с ручками для узкого и широкого хвата и навесной скамьей для жима гантелей и штанги. Такой универсальный спортивный тренажер я видел в этом https://proizvedenie-sporta.com интернет магазине от московского завода-производителя. Посмотрите как выглядет эта стенка.

Ну как вам такой вариант, понравился?

Если вы люите бегать, то ответ очевиден - это беговая дорожка. Я приобретала здесь https://valabi.ru/catalog/begovye_dorozhki/ и надо сказать, это была покупка года) Теперь мои пробежки не зависят ни от погоды, ни от осадков. А вы как долго бегаете? Делаете разминку перед пробежкой? Я стараюсь немного потянуть все мышцы, но в общем-то бегаю недолго, максимум полчаса, а начинала с десяти минут с перерывами. Без регулярных забегов на дорожке дома я бы и таких результатов не увидела)

Здравствуйте

А я хожу в спортзал, дома никак не получается заниматься, то одно, то другое...

Если Вы бегали для того, чтобы избавиться от лишнего веса, в чём я абсолютно уверен, то необходимо дополнять занятия приёмом специальных жиросжигателей. Именно они помогут добиться максимальной эффективности, и в итоге - хорошо выглядеть. Например, хорошо себя зарекомендовало средство Lipo 6, которое продаётся тут http://www.foods-body.com/ . Обязательно его попробуйте.

Мы домой эллиптический тренажер https://sportcity74.ru/trenazhery/ellipticheskie-trenazhery/s_shagom_ot_50_sm.html взяли, для домашних занятий он просто идеально подходит, потому что одновременно тренирует почти все группы мышц, то есть один тренажер заменяет половину тренажерного зала.