А лет вам сколько? Возможно, дело в возрасте.

По описанию очень похоже на проявления менопаузы. Многие женщины удивляются, но такие симптомы, как хроническая усталость, головные боли, раздражительность, «ватная» голова — это довольно частые спутники гормональных изменений, особенно если возраст около 50 лет. Анализы при этом могут быть идеальными, а самочувствие всё равно оставляет желать лучшего. В такой ситуации я бы посоветовала обратить внимание на витамины. Чаще всего в этот период страдает нервная система, поэтому важны витамины группы B, магний, иногда витамин D. Они помогают поддержать энергию, снизить утомляемость и улучшить концентрацию. Вот тут https://emotocin.ru/articles/zhenskoe-zdorove-kakie-vitaminy-nuzhny-zhenshhine-posle-50/#:~:text=%D0%9D%D0%B5%20%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%82%2C%20%D1%87%D1%82%D0%BE,%D0%A4%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%B0 об этом подробнее можно почитать. Из современных препаратов, могу порекомендовать вам Эмотоцин — это мультикомплекс на основе витаминов группы B и дезоксирибонуклеата натрия. Он направлен именно на поддержку нервной системы и адаптацию организма в период возрастных изменений. Но, как и с любыми витаминами, лучше подбирать их осознанно и следить за реакцией организма.