21 ноября 2025 г. 12:21:15
Добрый день, девочки. Ищу психолога в Москве по абьюзу и манипуляциям в отношениях. Хочется, чтобы специалист сам прошёл этот путь и понимал изнутри, как это всё работает.
21 ноября 2025 г. 12:51:07
Добрый день! Ох, как я тебя понимаю, сама несколько лет не могла выбраться из абьюзивных отношений. В итоге попала к психологу в Москве Ольге Назаретской — она эксперт именно по абьюзу, манипуляциям и созависимости. Разобрали все звоночки, которые я раньше игнорировала: сладкие обещания, обесценивание, газлайтинг. Ольга очень точно показала, где я сама себя обманывала из-за низкой самооценки и детских травм. Работали и с папиной темой — оказалось, всё оттуда тянется. Ещё она дала кучу практических инструментов: как реагировать на провокации, как не поддаваться на чувство вины, как строить границы. Плюс её медитации на снятие тревоги — я теперь каждый вечер слушаю и сплю как младенец. Через полгода терапии я вышла из тех отношений, закрыла долги по самооценке и теперь встречаюсь с нормальным мужчиной, который меня уважает. Чувствую себя совершенно другим человеком — сильной и спокойной. Девочки, если вы в этом — бегом к Ольге, она реально вытаскивает. Спасибо ей огромное, что вернула мне меня!
