Привет, форумчане! Бывает, что в Салде все так на нервы давит - погода, работа, пробки на двух улицах - и домой приходишь, а там на близких срываешься. Я стараюсь держать себя в руках, но не всегда выходит. Как социолог, вижу, что у многих так - стресс копится, а выплескивается на своих. Как вы с этим справляетесь? Может, есть способы успокоиться, чтобы не огрызаться? Поделитесь, а то хочется мир в семье сохранить!

"Привет! Ох, знакомая тема! На психфаке нам говорят, что стресс надо сливать до того, как домой придешь - типа прогулкой или музыкой. Я сама, если на взводе, либо с подружкой трещу, либо в игры ныряю - иногда даже на сайт азартных игр вроде сайта New Retro Casino newretrocasinosite.xyz захожу, чтобы пар выпустить. Главное - не держать в себе. Ты молодец, что стараешься! Может, тебе перед домом пару кругов вокруг квартала наматывать? Реально помогает!