24 июля 2022 г. 22:39:53
Форумчане, как вы относитесь к спорту? Делаете ли зарядку, ходите ли в спортзал? А может как и я любите вечерние пробежки? Какие способы поддержания себя в форме и в тонусе являются самыми эффективными на ваш взгляд?
24 июля 2022 г. 22:45:52
Не скажу, что я прям занимаюсь спортом, но в принципе стараюсь вести здоровый образ жизни. Иногда собираемся командой играем в футбол. Но так чтобы еженедельно ходить в спортзал, такого нет, увы.
24 июля 2022 г. 22:57:32
Если вы увлекаетесь бегом, вам просто необходимы занятия йогой. Она помоет выровнять тело, скоординировать амплитуду движений, да и в целом уберечь себя от травм. Вот интересная статья по этому поводу: Йога. какие преимущества она имеет для бега? https://lifestyle.wegym.ru/mind-and-body/yoga-kakie-preimushchestva/ Почитайте, уверена вам пригодится, узнаете много нового.
24 июля 2022 г. 23:03:39
Ключ к здоровому телу – это растяжка, запомните это. Вы можете совсем не ходить в спортзал, но если будете дома выполнять хотя бы элементарные упражнения на растяжку, ваше тело будет вам благодарно.
30 августа 2022 г. 17:47:47
Обожаю спорт. Особенно футбол о котором все самое интересное могу узнать на этом https://sport.ua/worldcup сайте, который могу смело рекомендовать для любителей спорта и ставок.
23 сентября 2022 г. 11:16:42
maranta писал(а):
Форумчане, как вы относитесь к спорту? Делаете ли зарядку, ходите ли в спортзал? А может как и я любите вечерние пробежки? Какие способы поддержания себя в форме и в тонусе являются самыми эффективными на ваш взгляд?
Я стараюсь каждый день делать зарядку. Это реально помогает пробудиться и настроиться на рабочий день. А вот регулярно заниматься спортом не очень получается. То ли лень, то ли просто нет времени из-за работы. Но скорее всего первое. А еще я очень люблю футбол и моя любимая футбольная лига это Английская Премьер Лига, новости о которой вы узнаете здесь Форумчане, как вы относитесь к спорту? Делаете ли зарядку, ходите ли в спортзал? А может как и я любите вечерние пробежки? Какие способы поддержания себя в форме и в тонусе являются самыми эффективными на ваш взгляд?
12 октября 2022 г. 22:44:35
Главное регулярно заниматься, сейчас вот думаю что турник в квартире не помешает
17 октября 2022 г. 15:27:17
Записался в секцию бокса https://towergym.club/edinoborstva/boxing/. Мне нравятся занятия в этом фитнес клубе, заниматься комфортно, тренеры опытные, цены устраивают.
18 октября 2022 г. 13:21:01
Насколько сложно самому собрать финскую стенку?
18 октября 2022 г. 13:41:00
В последнее время тоже решил заняться хоть немного спортом. Подобрал спортивный инвентарь в интернете. Вызвал мастера для установки турника в квартире. Все сделал быстро и очень надежно, в чем лично сам убедился.
29 апреля 2025 г. 22:31:14
думаю записаться на какие-то единоборства, где можно одежду и экипировку заказать?
29 апреля 2025 г. 22:33:37
Dmitriy29 писал(а):
думаю записаться на какие-то единоборства, где можно одежду и экипировку заказать?
думаю записаться на какие-то единоборства, где можно одежду и экипировку заказать?
Хожу на бокс и давно хотел обновить экипировку для единоборств. Нашёл MMAwear https://mmawear.ru/ , порадовали ассортимент и цены. Купил шлем, бинты и майку — всё брендовое, качественное, ничего не натирает и не рвётся. Магазин работает чётко: оформил заказ — получил через пару дней. Очень удобный сервис и грамотная поддержка.
