Часто чувствовал слабость и раздражительность, но не думал, что это может быть связано с дефицитом железа. Оказавшись на https://superiron.ru/, я узнал, как важно поддерживать уровень ферритина в норме, особенно когда чувствуется снижение энергии и концентрации. Решил сдать анализы, и действительно — у меня был дефицит. После приема добавок состояние значительно улучшилось. Теперь регулярно слежу за уровнем железа и всем советую!