5 мая 2024 г. 0:52:49
Я никак не могу понять какая форма моего тела. Как можно с этим определиться?
5 мая 2024 г. 1:35:12
Не знаю как можно определиться, я же не вижу вас, не могу ничего сказать
5 мая 2024 г. 2:25:17
Попробуй посетить какой-нибудь фитнес-центр, там спроси у людей
5 мая 2024 г. 3:06:23
Типов телосложения же не совсем много. Можно подобрать под себя. Понять какой тип у тебя
5 мая 2024 г. 3:48:18
А как выглядите сами? На форму чего похоже ваше тело?
5 мая 2024 г. 5:35:08
Тоже не знаю какая у меня форма тела. Как-то даже не задумывался
5 мая 2024 г. 7:05:54
Вы можете разобраться в форме своего тела. Достаточно посмотреть здесь https://www.calculator.io/ru/калькулятор-типа-телосложения/ Тут есть подробная информация о всех типах телосложения, так что можете посмотреть свой тип фигуры и уже исходить из этой информации
5 мая 2024 г. 9:00:09
Всем спасибо за помощь!
9 мая 2024 г. 17:47:50
Я сейчас стараюсь форму держать конечно и могу Вам сказать, что в этом нет ничего сложного, если правильные нагрузки выбирать. Нашел в интернете рекомендации про тренировку предплечий и усиление хвата https://strongshop.com.ua/bodibilding/uprazhneniya-bodibildinga-i-fitnesa/trenirovka-predplechij и скажу Вам, что это действительно работает. Почитайте, Вам это тоже может быть интересным.
