Беспокоят постоянные страхи, как от них избавиться? Можно как то поработать над собой?

Можно конечно, тут единственный выход это работа над собой

Так можно к специалисту обратится, я думаю. Я бы именно второй вариант выбрал

Добрый день. Мой совует обращаться к этому психологу https://xn-----6kcbbp7abnbledsjdcgbdn3bftx4dva9ntd.xn--p1ai Данный специалист избавит от страхов и тревожностей. Всего за час получите хорошую помощь. Советую

Спасибо большое

Да , разные страхи , тревога , это всегда плохо , а если это на постоянной основе , так тем более !
Генерализованным тревожным расстройством называют стойкую тревогу, которая может не иметь определенных причин. Пациент при этом постоянно напряжен, его не покидает чувство, что вот-вот должно случится что-то плохое, из-за психического напряжения у него не получается отдыхать. Также появляются расстройства в виде повышенного потоотделения, ускоренного сердцебиения, головокружения и даже предобморочного состояния. Диагностику проводят, учитывая жалобы больного, наличие хронической нервозности и стрессов, а при наличии соматической симптоматики этого нарушения – результаты инструментальных методов обследования. Купируют патологию медикаментозными и психотерапевтическими методами. И вот Вам статья , тут узнаете как все это убрать - https://okeydoc.ru/generalizovannoe-trevozhnoe-rasstrojstvo-chto-eto-i-kak-lechit/.

а кто может подсказать полезные статьи про детские страхи?

Статья здесь о детских страхах стала для меня настоящим открытием. Понравилось, насколько понятно и просто автор объяснил различные виды детских страхов и предложил реальные практические рекомендации по их преодолению. Теперь я чувствую, что лучше понимаю своего ребенка и знаю, как поддерживать его в трудные моменты.