Здравствуйте. Я думаю, что астения - это такое хроническое состояние, которое обязательно нужно лечить комплексно. В этом отношении было бы хорошо, если бы Вы попробовали во-первых пересмотреть свой рацион. Вообще режим дня и жизни, поскольку именно при помощи грамотно простроенного дня можно как-то немного изменить себя. Ну и можно посмотреть, что применяют сейчас для лечения астении . И это будет очень полезно.