Сейчас очень сложное время и я стала замечать за собой, то от этих постоянных переживаний я впадаю в какой-то ступор. Понимаю, что надо сделать какую, то работу, но тупо стою среди комнаты как столб. Мне подружка сказала, что это называется прокрастинация. А что это вообще такое, где можно прочесть.

А почему вам подруга не сказала, что это такое и как это состояние действует на человека в целом. По-моему, она в этом вопросе уже немного разобралась.

Как по мне, то тут вам надо немного успокоиться и перестать смотреть новости по ТВ. Вообще ТВ смотреть не надо. Найдите себе хобби, начните читать интересную книгу и ваше внутреннее состояние потихоньку войдет в норму.

Если вы хотите разобраться в вопросе, что такое прокрастинация, то информация предоставленная в блоге Артура будет вам очень полезна и познавательна https://askartur.ru/chto-takoe-prokrastinaciya-na-samom-dele.html Там вы прочтете как проявляется прокрастинация, и как можно от нее избавиться самостоятельно не прибегая к помощи специалистов. Прочтите, очень интересно.