Сейчас весенний авитаминоз и так называемый сезон простуд. А так не хочется болеть! Подскажите, можно ли как то уберечься от гриппа в это время, где можно такую информацию прочитать.

Так проще простого, неужели вы забыли карантинные ограничения по поводу коронавируса? Все сидели по домам и люди мало болели. Переходите сами и переводите свою семью на удаленку, и вы не заболеете.

К сожалению, даже в период карантина люди болели, поэтому начните употреблять в пищу витамины и просто по этому вопросу проконсультируйтесь с вашим лечащим доктором.

Конечно проконсультироваться с лечащим доктором обязательно надо, и витамины и физические упражнения, закаливание никто не отменял. Ну а более подробную информацию по вопросу как можно уберечься от гриппа вы сможете прочитав вот эту информацию https://66.ru/news/stuff/259262/ Здесь собраны хорошие советы по интересующему вас вопросу. Прочтите все внимательно.