Привет всем! Хочу рассказать вам о том, что можно заниматься пилатес онлайн, так делает моя коллега. У неё каждый третий день обязательно пилатес онлайн тренировка. Она мне объяснила, что можно выбрать направление пилатес. У коллеги пилатес при поясничных болях и эти занятия ей очень помогают. Она всегда ждёт эту пилатес онлайн тренировку https://fwpilates.ru/online/ и дочка её начала тоже заниматься пилатесом. Но занятия у неё такие чтобы укрепить тело и здоровье при беременности. Стоимость одного занятия недорогая, полторы тысячи рублей. Это занятие можно проводить много раз, в течении двух месяцев. У меня времени тоже немного остаётся на выходных поэтому заниматься пилатесом тоже буду онлайн. Думаю, что эти занятия укрепят моё здоровье.