У меня появилась привычка странная , я мысленно жую жвачку , как бы это странно не звучало это бывает на работе на собраниях . Может я нервничаю или переживаю не знаю... У кого такое было ? Поделитесь как от этой привычки избавиться ?

Да действительно странная привычка, я вообще не люблю жевать жвачку , это во-первых не красиво , а во вторых это вредно . Лучше купить килограмм сосательных конфет.

А у меня есть вредные привычки , я не могу например без жвачки обходиться . Конфеты приторно сладкие , а хочется свежесть получить после жвачки . Я кстати тоже начала замечать что у меня проявляться данная привычка .

Это наверно распространённая привычка , жевать жвачку мысленно , я столкнулась с ней несколько лет назад . Конечно когда на работе в кабинете сидишь с начальством это не красиво . Я нашла вот эту статью , тут психолог рассказывает как перестать жевать мысленную жвачку https://psy-health.online/mechtatelnyy-razum/