Можно ли применять вспененный жгут для утепления? Или мало смысла от него? как считаете

а для утепления чего? Можно подробнее?

Чаще жгут применяют не для утепления напрямую, а для герметизации швов. Но возможно также есть смысл и в утеплении этим материалом, потому что он не пропускает холод. Посмотрите здесь жгуты вспененные https://mkrz.ru/catalog/zhguty-vspenennye/ можете посоветоваться с продавцами насчет утепления, они все-таки больше и лучше разбираются.