Как считаете, можно ли заменить спортивное питание обычным белком из пищи? Или все таки лучше покупать протеин и не мудрить? Где он есть в наличии и не очень дорогой?

Конечно можно, но согласитесь, что намного проще выпить стакан протеина например, либо его вообще в шейкер развести и во время тренировки пить, чем съесть штук тридцать яиц, верно? В пище он конечно есть, но не в таком количестве и не в таком чистом виде который вы сможете купить. Дело конечно ваше и вам выбирать, что для вас лучше, но мне больше всего подходит именно спортивный протеин https://geneticlab.ru/catalog/proteiny/ Да и по стоимости получается, что намного выгоднее именно такой покупать. Вы подумайте, окончательное решение все равно за вами и если что, то обращайтесь в магазин за покупкой.