Я спортсмен, как повысить выносливость? Дайте советы пожалуйста
Так тут нужны тренировки упорные, я вот маску для дыхания решил купить
Тоже начал тренировками заниматься. Но я еще только начинающий
Вы можете повысить высносливость с помощью дыхательных тренажеров. купить их можно вот здесь https://gipox.ru С помощью них существенно улучшите спортивные результаты
Вариантов повысить выносливость - очень много. Можно бегать, в свободное от дел время, а можно просто кататься на роликовых коньках, это намного интереснее простого бега. На сайте роликові ковзани Роллерблейд вы сможете найти много интересных вариантов роликовых коньков. Я бы не экономил, на вашем месте, чтобы они быстро не ломались.
