Загрузка страницы
Нет фото
3 ч. 13 мин. назад
Личное сообщение
7 декабря 2019 г. 22:50:38
Встречала в спортивных блогах предостережения насчет использования женщинами в тренировках гантелей больше полкилограмма, типа это может привести к травмам в виде различного рода потянутых мышц и сухожилий. Так ли это? И какие гантели лучше приобрести женщине?
Нет фото
11 февраля 2020 г. 17:49:53
Личное сообщение
9 декабря 2019 г. 0:38:44
Перед тем, как начать выбирать гантели вам следует чётко определиться с характером и целями тренинга, тогда легче будет решить и вопрос с выбором разновесов, количества пар и т.п. Важно понимать, что внешний вид гантелей на мой взгляд вторичен, главное всё-таки их качество и эксплуатационные характеристики. К примеру можете приобрести отдельно гриф вот у них и несколько дисков, а уже по мере необходимости добирать веса.
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с помощью
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
 ИКС ( Индекс качества сайта )