Хочу узнать более подробно об мелатонине именно от тех, кто его принимал. Замечали ли вы результат, помогает ли он и где его стоит заказывать?
Я долгое время страдала на недосыпание, ходила с мешками под глазами, уставшая и побитая, что такое полноценный и здоровый сон мне было невиданно. С этой проблемой я промучалась около 4х лет, пока не прочитала в интернете об мелатонине, решила попробовать пропить данный гормон в надежде авось поможет и вы знаете, он реально помог. Я уже год как сплю нормально, просыпаюсь отдохнувшей, полна энергии и сил) По поводу покупки, в магазине iherb мелатонин есть от разных производителей, посмотрите, там вы найдете и информацию о том, как его принимать, по каким дозам.
Тоже пил мелатонин, мне он помог нормализовать сон, так что советую)
